Маньяк-путешественник

Спорт, здоровье и экстрим в Сибири

Вашему вниманию спортивно-оздоровительный комплекс Армада. Я была в курсе идеи, немного участвовала в обсуждении проекта и ездила в Новосибирск, когда еще ничего не было. На самом деле, что-то могло пойти не так, реализация масштабных планов - дело нешуточное. Но все получилось. И получилось круто.




Показали спортивный комплекс, потом развлекательную зону, затем оздоровительную часть. Экскурсию проводил руководитель Павел Кива с помощницей Ксенией Вдовиной. С Ксенией я познакомилась в прошлом году, а вот Павла Николаевича увидела впервые. Интересно было услышать, как он рассказывает об Армаде. Хочет сделать работающий механизм идеальным.




Зал бокса. Большой, просторный. Есть ринг, боксерские груши и тренировочные накладки для отработки ударов. Причем накладок несколько под разный рост: 140, 160, 170 и 180 см. Бокс развивает выносливость, храбрость и настойчивость. Тренировки дают нагрузку для нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, способствуют улучшению координации, вырабатывают ловкость и чувство уверенности в себе. Человек становится дисциплинированным, сдержанным, учится контролировать свои эмоции. Есть секция традиционного бокса и тайского. Дети до 15 лет занимаются бесплатно.




Зал самбо. Дети до 16 лет также могут посещать секцию бесплатно. И тут на меня нахлынуло. В подростковом возрасте я занималась этим видом спорта, правда всего пару лет. Даже ездила на соревнования. У нас было все скромнее: маленький зал, маты попроще. Слово "самбо" расшифровывается как "самооборона без оружия". Это комплексная система защиты, разработанная в СССР, которая выросла в отдельный вид спортивного единоборства.




По соседству отдельный большой зал борьбы. Насколько я понимаю, речь о греко-римской борьбе. И тут предусмотрены бесплатные занятия для детей 7-15 лет. На стенах висят спортивные девизы и ободряющие лозунги.






Зал тэквондо. Здесь, смотрю, маты совсем другие. Есть еще зал хореографии, где проводятся занятия по балету, растяжке и ритмике. Он был занят. Там же йога, пилатес, вот это вот все. В универсальном зале карате, мини-футбол и флорбол. Последнее от английского floorball. Это хоккей с мячом в зале. Играется в закрытых помещениях на твердом ровном полу пластиковым мячом, удары по которому наносятся специальной клюшкой. Еще на меня произвела впечатление танцевальная студия Glekov Art Project, у них большая территория отдельно. Молодой парень и его жена образовали несколько детских групп, которые выросли в успешные танцевальные коллективы. Это, конечно, поражает.




В этом зале проходят занятия художественной гимнастикой. Девочки потрясающие, как они двигаются, столько грации! Говорят, ездят на соревнования и завоевывают медали.




В Армаде есть большой бассейн. Свободное плавание, аквааэробика, занятия "мама и малыш", секция синхронного плавания. Глубина бассейна с одной стороны 2 метра, с другой - 2,5 метра. Для синхронного плавания установлены подводные динамики, это очень круто. Ежедневно в расписании сеансы вечернего плавания с подсветкой.




Раз в месяц бассейн закрыт - санитарный день. Сначала я расстроилась, но с другой стороны это даже лучше. Во-первых, можно свободно фотографировать, при наличии посетителей все-таки есть ограничения. Во-вторых, довелось увидеть, как проводятся работы. Например, вот. Оказывается, они снимают все решетки и моют их в каком-то растворе.




Большая чаша бассейна - 6 дорожек, 25 метров. Размер малой - 10х6 метров, глубина 0,6-0,8 метра. В конце занятия детям устраивают развлечение: включают водный аттракцион "Гриб".




Пока родители занимаются, детей можно оставить в игровой комнате Игруша под присмотром воспитателя. Развивающие игры, детский лабиринт и бассейн с шариками. Пара детей колбасилась в активностях, один мальчик сидел за столом и спокойно рисовал.




И даже салон красоты. Похоже в Армаде есть все!




Разумеется тренажерный зал. Четыре тренировочные зоны: кардиозона, зона свободных весов, зона блочных тренажеров и зона функционального тренинга. Постаралась сделать фотографию максимально корректно, чтобы в кадр не попали посетители.




Возвращаемся в общий холл на первом этаже. Тут Фрешбар: соки, смузи, кислородные коктейли. Теперь идем в сторону развлечений.




В спортивно-оздоровительном комплексе Армада есть большой экстрим-парк. Это отдельное крыло здания, где расположены скалодром, батуты и веревочный парк.




Скалодромы 8 и 11 метров. Более 60 трасс разной категории сложности, есть даже отрицательные стенки. Скалолазанием я тоже занималась, но не в секции, а на природе. Начинала со свободного лазания, потом освоила жумар и восьмерку. Это было нечто феерическое, как развлекательный аттракцион. Кстати, лазила всегда в перчатках, чтобы не испортить маникюр))






Веревочный парк. Первый пошел. Тут тоже трассы разных уровней сложности: зеленая - самая легкая, синяя - средняя, красная - сложная. Первая проходит на 6-ти метровой высоте, это типа тренировка для уверенности, остальные - выше, под потолком.




Узнаете этого отважного блогера? :)






А потом СПА-а-а-а :) Мы провели там оставшиеся полдня до вечера. Подробнее в публикации Наше сибирское СПА-приключение.




Клуб Армада расположен в Краснообске, из Новосибирска мы ехали около получаса. Денег вложено ого-го. Я бы даже сказала ОГО-ГО. Можно представить, сколько стоит одно помещение, а их там два этажа - 14 000 квадратных метров! Плюс еще оборудование и инвентарь. Главное, часть занятий БЕСПЛАТНА. В Армаде обосновались несколько спортивных детско-юношеских школ, достаточно записаться в секцию и ходить на тренировки. Конечно, многие жители Краснообска воспользовались возможностью. Из Новосибирска ездят тоже. А теперь самое интересное: спортивно-оздоровительный комплекс Армада создан на частные инвестиции! Есть люди, которые вкладывают средства в создание условий для развития и досуга детей. Это называется социальная ответственность бизнеса.


Добавьте меня в друзья, чтобы не пропустить новые публикации
LiveJournal / Facebook / Youtube / Одноклассники / Tripadvisor / Дзен

Поделитесь постом с друзьями

Источник: Спорт, здоровье и экстрим в Сибири
Автор:
Теги: Новосибирск здоровье Сибирь Спорт art facebook

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
На сайте «Сибири» модернизирована система бронирования
На сайте «Сибири» модернизирована система бронирования
0
Интересный мир 07:25 06 май 2016
Вещи, которые отбирают здоровье и молодость
Вещи, которые отбирают здоровье и молодость
10
Человек познаёт мир 23:24 05 ноя 2023
Как сохранить психологическое здоровье на карантине: 6 правил
Как сохранить психологическое здоровье на карантине: 6 правил
24
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:08 03 апр 2020
Головокружительный поддельный экстрим. Очень впечатляет!
Головокружительный поддельный экстрим. Очень впечатляет!
2
Человек познаёт мир 00:30 08 мар 2023
Как образ жизни влияет на здоровье сердца: 7 факторов
Как образ жизни влияет на здоровье сердца: 7 факторов
3
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:14 30 апр 2022
Шесть важных правил, которые помогут сохранить здоровье женской груди
Шесть важных правил, которые помогут сохранить здоровье женской груди
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:16 19 фев 2024
От того, с кем вы общаетесь, зависят Ваш успех и здоровье!
От того, с кем вы общаетесь, зависят Ваш успех и здоровье!
9
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 22:45 14 янв 2024
Здоровье костей: фрукты и ягоды, возвращающие гибкость
Здоровье костей: фрукты и ягоды, возвращающие гибкость
2
Сайт обо всём и для всех 15:56 06 июн 2023
3 шага к гибкости: сохраним молодость и здоровье
3 шага к гибкости: сохраним молодость и здоровье
6
Женский развлекательный и поучительный сайт. 13:41 16 июл 2020
10 самых распространенных мифов о здоровье
10 самых распространенных мифов о здоровье
7
Человек познаёт мир 02:30 21 сен 2022
ЗДОРОВЬЕ Как есть меньше сладкого и не страдать?
ЗДОРОВЬЕ Как есть меньше сладкого и не страдать?
7
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:59 08 май 2022
Все дело в ракурсе или поддельный экстрим
Все дело в ракурсе или поддельный экстрим
1
Интересный мир 10:55 02 апр 2016

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства